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피멍 빨리 빼는법 알아보기

건강이야기

by 벤데타v 2020. 2. 2. 13:06

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우리는 외부의 충격에 의해서 피부 속에서 출혈이 생기는 것을 멍이라고 합니다. 혈관속에 있던 피가 피부속 나와서 비쳐 보이는 것입니다. 평상시에 멍이 잘생기는 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있으며 나이가 많은 수록 멍이 잘드는 것은 사실입니다.

그런데 이러한 멍을 빨리 빼는법을 알고싶다면 아래글을 참고해보시기 바랍니다. 다리에 멍이들면 치마를 입기도 그렇고, 미적으로 안좋기 때문에 빨리 없애고 싶어하실텐데요 오늘 알아본대로 해보시면 좋을 것같습니다.

 

 

그런데 여기서 잠깐 방법들을 알아보기전에 피멍이 잘드는 이유중 의심해봐야할 질환들이 있습니다. 만약 간질환이 있는경우는 간 기능 저하로 응고 인자가 제대로 생성되지 않으며 쉽게 멍이들고는 합니다.

 

 

또한 혈우병이나 백혈병 같은 혈액 질환이 생긴다면 이유없이 멍이드는 때가 있습니다. 특정 약물을 복용중이거나 가족력,햇볕에 의한 피부손상등으로 이유는 다양합니다. 오늘제가 알려드리는 방법대로 해보시고 멍이 너무 오래간다고 생각하면 의심을 해보시기 바랍니다.

 

차갑게 해주기

 

최대한 빨리 해줄수록 좋습니다. 차갑게 해준다는것은 냉찜질을 해주는 것인데요 이틀정도 한번에 10분정도 냉찜질을 해주면 멍이 쉽게 빠집니다. 그러면 확실히 빨리 빠지는 것을 볼수 있습니다.

 

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멍든 부위는 높은 위치에 가도록

 

만약 정강이쪽에 멍이들었다면 침대에 누워서 다리를 벽에 기대어 혈액순환이 되게 해주시기 바랍니다. 멍든 부위가 심장보다 높게 올려주면 멍이 든 부위의 정체된 혈류가 움직이며 빨리 빼는 효과를 볼수가 있습니다.

 

 

멍크림이라는 것이 있다

 

시중에 멍들었을때 바르는 크림을 판매하고 있습니다. 헤파린나트륨이라는 성분이 멍을 빠르게 분해하는 효과가 있다고하는데 호기심에 한번은 사볼만 하지만 효과가 정말 있을지는 저도 안써봐서 모르겠지만 유튜브같은 곳에서 후기를 보니 확실히 효과는 있다고 하며 자주발라주어야 한다고 합니다.

 

채소및 과일 섭취하기

 

비타민K는 멍을 예방하고 빨리 없애는데 효과가 있습니다. 보통 녹황색채소에 많이 함유되어 있는데요 이중 파인애플이 정말 효과가 좋다고 합니다 체액을 조절하며 단백질을 분해해서 멍든부위를 빨리 없애주는 효과가 있다고 합니다.

 

 

감자팩하기

 

집에 남는 생감자가 있다면 이방법을 한번 써보세요. 아마도 아시는 분들도 있을지 모르겠지만 감자에는 솔라닌 성분이 있어서 피부밑에 퍼진 멍을 분해해주는 효과가 있습니다. 방법은 생감자를 쓱쓱 갈아서 20분정도 멍든 부위에 듬뿍 발라주시고 방치해두면 됩니다. 어렵지 않죠?

 

 

멍이 잘 없어지지 않는다면?

 

멍이 오래 유지되거나, 그렇게 쎄게 부딫힌것 같지는 않은데 멍이 잘생긴다면 여러가지를 의심해보셔야 합니다. 저 개인적으로는 남들보다 혈소판이 좀 부족해서 멍이 쉽게들고는 하는데요, 이게 혈소판 감소증이라는 것일수도 있으며, 또한 간기능 장애등으로 멍이 잘드는 경우가 있습니다.

또한 아스피린,항우울제,이뇨제 등을 복용시에는 멍이 더 잘들수 있으니 혹시 복용하고 있는 약이 있는지 확인해보세요.

마지막으로는 은행나무추출물,인삼을 복용시에도 멍이 좀더 잘들수 있다고 합니다. 우리는 어딘가 몸이 안좋으면 신호를 준다고 합니다. 그러니 우리몸을 사랑하고 잘 살펴봐주는 시간이 되었길 바랍니다.

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