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얼굴 붓기 빨리 빼는법

건강이야기

by 벤데타v 2020. 2. 28. 10:53

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자기 전에 야식을 먹고 나서 다음날 아침에 일어나면 퉁퉁부어있는 얼굴이 됩니다. 얼굴이 빵빵해져서 난리가 되는데 아침에 나가봐야 하죠, 다른 사람들의 시선이 괜히 신경 쓰이게 되는데 이 아침에 얼른 부기를 빼려면 어떻게 해야 하는지 제가 알아보았습니다. 

 

 

집에서 간단하게 할수있는 방법들

 

첫 번째로는 야식을 먹고 있다면 잊지 말고 수건을 물에 적셔서 냉장고에 보관해주세요, 그렇다면 쫙 펴서 넣는 게 아니라 얼굴에 찜질을 할 수 있게끔 접은 다음에 위생팩 같은 것에 넣어서 보관을 해주시면 됩니다. 그런 다음 출근 전에 그걸로 얼굴을 냉찜질해주시면 되는데요, 얼굴의 전체적인 부기를 빼려고 할 때 효과적입니다.

 

두 번째로는 녹차 티백 집에 있으시죠? 없는 분도 많을지 모르겠지만 많은 분들이 집에 하나씩은 가지고 계실 것 같은데요, 녹차에는 타우린이란 성분이 들어있습니다. 이 성분이 피부를 진정시켜주고 부기를 빼는데 도움을 줍니다, 이것도 냉동실에 넣어두고 차갑게 얼린 걸로 마사지해주시면 좋지만 그렇지 못할 경우에는 그냥 물을 약간 적셔서 문질러주세요^^

 

 

또 한가지로는 협곡혈이라는 곳을 지압해주시면 좋습니다. 제가 저번 포스팅에서 이곳은 똥이 급하게 마려울 때나 체했을 때 지압해주면 좋은 곳이라고 쓴 글이 있는데 몸의 부기를 가라앉히는데도 효과적입니다, 이 방법은 따로 준비물이 필요 없고 손쉽게 할 수 있기 때문에 출근할 때 버스나 지하철에서 계속 문질러주시면 좋은 방법이랍니다.

 

 

마지막으로 얼굴 전체는 괜찮은데 눈이 너무 부어서 신경쓰이는 분들은 숟가락을 활용해보세요, 이것도 냉동실에 넣어놓는 게 중요한데요 숟가락에 물을 묻힌다음에 냉동실에 넣어주시면 딱 눈에 들어맞는 크기의 냉찜질용 물건이 완성이 됩니다. 

 

 

제가 방금 말씀드렸던 방법들은 약간의 준비가 필요할 뿐이지 손이 많이 가는 방법이 아니기 때문에 쉽게 따라하실수있습니다. 만약 다음날 중요한 미팅이 있거나 행사가 있는 분이라면 잊지 마시고 자기 전에 준비해두는 것이 좋습니다.

 

해야 할 것 정리

 

아침에 사실 얼굴을 손으로 마사지만 해주어도 큰 효과를 볼 수는 있습니다. 하지만 잠은 자야 하고 아침에 그렇게 많은 시간이 없는 건 현대인들의 문제이지요. 그러니 제가 알려드린 방법을 써보고 효과가 좋다면 평생 쓸 수 있는 정보임에는 틀림없습니다.

  • 아침에 일어나서 차가운물로 세안하기
  • 위의 방법중 한 가지를 활용하기
  • 나가면서 얼굴 마사지하기

 

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요정도만 해주시면 그냥 나가는 것보다 훨씬 부기가 빠질 거니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 이걸로 오늘은 얼굴 부기 빨리 빼는 법에 대해서 알아보았습니다. 저는 내일 더욱더 재밌는 이야기로 돌아오도록 하겠습니다.

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