상세 컨텐츠

본문 제목

자세교정의자 효과 정말 있을까?

건강이야기

by 벤데타v 2020. 3. 1. 17:10

본문

안녕하세요 제가 요즘 이상하게 느껴지는게 자세가 안좋아서 그러는지 좀 오래걸으면 한쪽 다리만 통증이 오기 시작했습니다. 아마도 좌식탁자를 쓰고 아빠다리를 하면서 지내다보니 골반이 틀어지는가 싶습니다.

그래서 오늘은 자세교정의자 라는것을 찾아보게 되었습니다. 그런데 가격이 아주 작은건 아니니 그래도 알아보고 사야겠더라구요. 근본적으로 자세가 좋고 몸의 균형이 맞아야 건강하다고 들었는데 과연 자세교정의자로 효과가 있을지 궁금해져서 알아보았습니다.

 

 

자세교정의자란 무엇인가

 

회사에서 사무직을 맡고 있거나 공부를 하는 학생들은 하루종일 의자에 앉아있는 경우가 많을 것입니다. 그거 알고 계셨나요? 바르지 못한 자세로 앉아 있을때 허리에 가해지는 압력은 약 140kg 의 무게의 압력이 가해지는 정도라고 합니다. (허리에 가해지는 압력을 수치화 한다면..)

  • 서있을때 - 100kg
  • 누워있을때 - 20kg
  • 바르지 못한자세로 앉아있을때 - 140kg

결국 서있을때의 2배 누워있을때의 7배에 달하는 압력이 가해진다는 뜻입니다.

 

 

보통 자세교정의자들은 방석쪽이. 엉덩이의 굴곡 모양에 맞게 나오며 허리를 잘 받춰주며 허리의 빈공간이 생기지 않도록 해주는 역할을 합니다. 또한 요즘에는 자신의 허리 곡선과 앉는 위치에 맞춰서 고정하는 기능을 가지고 있더군요.

 

 

그나저나 후기로는 이게 좋다는 분들도 있고 별로 효과없다는 분들도 있는것같은데 자세교정의자는 보통의자 위에 얹혀서 사용하는 방석같은것도 많이 나오더라구요. 

 

 

저도 항상 매일 포스팅을 하다보니까 허리도 안좋고 몸의 균형도 틀어지는것같아서 한번 잘알아보려고 합니다. 괜히 오만원 주고 샀다가 안쓰게 되면 이렇게 아까운것도 없으니까요.

 

 

이 제품은 커블이라는 곳에서 나오는 의자위에 얹혀서 사용하는 것인데 정말로 자세교정의 목적으로 나온 제품인것같습니다. 아까 그냥 일반 자세교정의자 들과는 다르게 엉덩이 부분에 쿠션이 있어서 밀착을 하게 해주는 것같습니다. 저는 좌식의자인줄 알았으나 좌식의자가 아니더라구요.

 

 

지렛대의 원리로 착석후에 허리를 밀어줘서 꼬리뼈가 상승하고 허리를 지지하는 원리로 척추에도 좋을 것같은데요. 좀 간편하게 생겼습니다.

 

 

혹시 나중에 구매하게 된다면 다음포스팅으로 후기 포스팅을 한번 써 봐야 겠습니다. 오늘은 쓸게 없어서 별거 아닌 글로 포스팅을 해보았는데요, 오늘은 이쯤에서 포스팅을 그만하고 꼭 구매하면 후기 포스팅 올리도록 하겠습니다!

'건강이야기' 카테고리의 다른 글

달팽이크림 효과 과연 좋을까?  (0) 2020.03.03
하지정맥류 증상 및 예방법  (0) 2020.03.02
자세교정의자 효과 정말 있을까?  (0) 2020.03.01
당뇨수치 기준  (0) 2020.02.29
호관원 가격 및 효과  (0) 2020.02.29
반신욕의 효능 알아보기  (0) 2020.02.28

관련글 더보기

댓글 영역