생활이야기 220

예상키 계산법 얼마나 클 수 있을지 알아봐요

예상키 계산법으로 우리아이 키는 얼마나 클지 알아보고, 키클 준비! 요즘 부모님들은 아이들이 얼마나 클지 궁금하신 분들이 많을 것 같습니다. 저어렸을때만 해도 거의 신경을 안써주셨는데요, 요즘은 워낙 키는 어렸을때부터 관리를 잘해야 된다고 알려져 있어서 많은 분들이 관심이 많은 것 같습니다. 만약 "우리 아이가 얼마나 클 수 있을까?" 라는 궁금증이 든 분들이라면 오늘 예상키 계산법을 통해서 계산해보시고 생각보다 낮다면 좀 클 수 있도록 하는 방법을 알아가 봅시다. 예상키 계산법 요즘은 성장판 검사를 하시는 분들도 많은데 보통 검사는 2차성장기가 오기전 2~3년 정도 전에 하게 됩니다. 보통 초등학생때 하면 좋은데 10세 전후로 하면 좋다고 합니다, 하지만 현재 아직 병원에가서 검사를 해본적이 없거나 아..

생활이야기 2021.03.25

번아웃 증후군 테스트와 극복방법

과연 나도 번아웃 증후군이 있는지 테스트해보고 점수가 높다면 극복할 수 있는 방법은 무엇이 있는지 알아보자 요즘같이 치열한 경쟁사회에서 모든사람이 열심히 살아가고 있습니다. 혹시 요즘에 무기력하고 모든일이 싫고, 괜히 예민해진 것같다는 생각을 하진 않으신가요?? 꼭 일이 바뻐서 정신적으로 힘든것이아니라 내가 하는 일이 그냥 싫어지고, 자기 혐오, 불안감 등이 느껴지는데 원인도 모르겠고... 정말 심적으로 힘든것을 버티기란 어렵습니다. 그래서 오늘은 번아웃 증후군은 무엇인지, 또한 간단한 번아웃테스트를 해보고 점수가 높게 나온분들이라면 어떻게 극복 할 수 있는지 알아보았으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 번아웃 증후군이란 번아웃 증후군은 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 갑자기 방전된듯한 느낌을 받을 때를 ..

생활이야기 2021.03.12

문화누리카드 사용처 및 신청방법과 여러 정보

문화누리카드 신청방법부터 온,오프라인 사용처,재발금,충전방법,잔액조회를 알아보자 안녕하세요 여러분 오늘은 문화누리카드에 대한 정보를 정리해볼까 합니다. 문화누리카드를 모르셨던 분이라면 오늘 신청방법을 통해서 한번 만들어보시면 좋을 것 같습니다. 그외 사용처나 충전방법등을 정리해 놓았으니 자신이 필요한 정보를 잘 참고해보시기 바랍니다. *목차 문화누리카드 신청방법 문화누리카드 사용처 (온,오프라인) 충전방법 잔액확인 및 재발급 문화누리카드란 문화누리카드란 삶의 질 향상과 문화격차의 완화를 위해서 기초생활수급자,차상위계층을 대상으로하는 문화예술, 국내여행, 체육활동을 지원하는 카드입니다. 2005년부터 시범사업이 시행되면서 2021년부터는 1인당 연간 10만원을 지원하며 기획재정부 복권위원회의 복권기금을 지..

생활이야기 2021.02.24

스마트스토어 창업 어떻게 시작해야될지 모른다면

어느덧 계란한판, 오늘부터 나의 창업일기 처럼 포스팅을 조금씩 해볼까한다. 나는 스마트스토어 창업을 하기위해서 2020년 9월에 사업자등록을 덜컥해버렸다. 하지만 아직 시작은 하지 않았다, 이렇게 나처럼 게으르고, 겁이많고, 센스없는 사람도 어느정도 성공할 수 있다는 것을 보여주고 싶다. 결과는 아직 알 수 없지만 누군가 이 글을 읽고 힘이 되었으면 좋겠다. 앞으로의 포스팅은 스마트스토어 창업의 과정과 시작에 있어서 필요한 것들, 그리고 유용한 정보가 있다면 공유할 생각이다. 어떤 지식을 알고 있다고 생각할때, 정말 그 지식이 내것이 되는것을 확인하려면 누군가에게 알기 쉽게 설명을 할 수 있어야 한다고 생각한다. 자, 지금부터 사업자등록부터 판매까지,중간 중간 세금이나 여러가지 문제에 대해서 이야기해보고..

생활이야기 2021.02.02

천수윤진 가격 구성 성분은 어떻게 될까?

이번시간에는 천수윤진 가격 그리고 그외 정보들에 대해서 알아볼까합니다. 티비인가 유튜브인가엑서 광고하던걸 봤던 것 같습니다, 그리고 요즘 마스크때문인지 피부 트러블이 생기시는 분 있지않나요? 그래서 과연 이 화장품은 어떤것인지 알아보았으며 탄력 및 주름에 대한 고민이 많으신 분들은 참고해보시기 바랍니다. 목차 1.천수윤진이란 2.구성품 및 용량 3.성분 4.구매방법 5.가격 6.후기 . 천수윤진이란 천수윤진은 (주) 뉴트리라는 회사에서 판매중인 화장품으로 광고모델로 배우 윤세아님이 하고 있습니다. 이회사는 이너뷰티기업으로 2001년부터 자연 유래 신소재 개발과 독자 기술 특허인증을 시작으로 현재까지 이르게 된 회사라고 합니다. 여러분이 많이 아시는 먹는 콜라겐인 에버 콜라겐 ,판도라다이어트, 천수애진 등..

생활이야기 2021.02.01

넷플릭스 tv로 보기 방법정리

우리나라도 이제 넷플릭스를 이용하시는 분들이 정말 많죠? 만약 현재 넷플릭스를 이용하고 있다면 컴퓨터나 핸드폰 뿐만이 아니라 화면이 큰 TV에서 보고 싶은 마음이 생길 것 입니다. 그래서 오늘은 넷플릭스 tv로 보기는 어떻게 하는것인지 알아보았으니 참고해보시기 바랍니다. 넷플릭스 tv로 보면 좋은점 넷플릭스를 우리는 왜 tv로 보려고 하는것일까요? 그 이유중에 가장 큰것은 아마도 화질과 편리성일 것 같습니다. 저는 현재 주로 핸드폰과 노트북으로 시청을 합니다. 노트북과 핸드폰은 4k화질을 지원하지 않아서 아쉬움이 있었습니다, 그래서 집에 있는 4K 모니터를 통해서 영화를 보고 싶었습니다. 밥먹으면서 보통 넷플릭스를 많이 보는 편인데 편하게 큰 화면으로 화질좋은 영화나 드라마를 보는것을 위해서 오늘 저는 ..

생활이야기 2021.01.26

보육교사 자격증 취득방법 정리

요즘 취업난으로 많은 분들이 힘들어하시는 것 같습니다. 그래서 이럴때 더 준비를 탄탄히 하는게 좋습니다, 그래서 이번시간에는 보육교사 자격증 취득방법에 대해서 정리를 해보았습니다. 자격증을 취득하기 위해서는 무엇을 해야할지, 시작부터 어떻게 시작해야될지 막막한 분들을 위해서 알아봤으니 자세히 알아보시기 바랍니다. 보육교사란? 보육교사는 영유아의 보육과 건강관리 및 보호자와의 상담, 그 외 보육 시설의 관리 운영등 여러가지 업무를 담당하게 되는 전문가로서 보육교사는 영유아 보육시행령에 따라서 1,2,3급으로 구분이 됩니다. 그렇다면 보육교사 등급별로 자격기준은 어떻게 되는지 확인해보도록 할까요? 등급 자격기준 보육교사 1급 *보육교사 2급 자격을 취득한 뒤 3년 이상의 보육 업무 경력이 있는 사람 *보육교..

생활이야기 2021.01.22

선택약정 할인제도 제대로 알아보자

안녕하세요 여러분 제가 이번에 공기계를 구매했습니다. 아직 개통은 하지 않았는데 개통하기 전에 선택 약정 할인제도에 대해서 좀 알아보려고 합니다. 또한 선택약정 할인을 2년 받고 나서 신청 안 해서 모르고 있다가 혜택을 못 받는 분들도 있었을 것 같습니다, 그래서 오늘은 선택약정 할인제도의 장점, 단점 싹 다 알아보았습니다. 어떻게 핸드폰을 구매해야되는지, 선택약정 할인제도가 최선일지? 정말 꼼꼼하게 정리해보았습니다, 여러분도 생각해보시기 바랍니다. 선택약정 할인제도란? 우선 복잡한 내용 때문에 머리가 지끈지끈하고 짜증이 나기도 합니다. 그냥 소비자가 알아듣기 쉽게 이렇게 해서 할인이다! 이렇게 말해주면 참 좋을텐데요... 어쨌든 선택약정 할인제도에 대해서 알아보겠습니다. 14년에 단통법이 출시가 되면서..

생활이야기 2021.01.20

좁쌀여드름 없애는법 원인을 없애자

성인이되어서도 여드름은 납니다. 하지만 사춘기때의 여드름과는 좀 다른데 우리는 흔히 이것을 좁쌀여드름이라고 부르죠. 좁쌀 여드름의 정확한 명칭은 면포성 여드름이라고 하는데요, 오늘은 좁쌀여드름 없애는법을 알려드릴까 합니다. 이러한 피부트러블로 인해서 신경이쓰이시는 분들은 꼭 이 방법을 통해서 관리해보시길 바랍니다. 좁쌀여드름이 생기는 원인 피지 분비 증가 또는 피지 분비량의 부족으로 모공을 막는 각질과 유수분의 밸런스 문제 등 다양한 원인으로 좁쌀여드름이 생기게 됩니다. 피부과 의사 및 피부 전문가들이 말하는 대표적인 원인 5가지가 있습니다. 모공 속 쌓인 피지 과도한 스트레스 잘못된 습관 식습관 영양불균형 이렇게 5가지를 뽑는데요, 이러한 피부의 트러블인 좁쌀여드름 없애는법은 원인에 맞게 대처를 해야 ..

생활이야기 2021.01.18

알뜰폰 무제한요금제 비교해 보았다

안녕하세요 저는 핸드폰요금이 한달에 단말기 할부까지해서 9만원정도가 나와요, 물론 무한요금제이지만 그래도 이게 일년이면 100만원이 넘는금액이라 부담이 되었습니다. 그래서! 이번에 핸드폰비를 좀 줄여볼까해서 알뜰폰 무제한요금제 얼마나 하는지 알아보고 바꾸기로 마음먹었습니다. 각 통신사별로 알아보았으니 여러분도 참고해보세요! 알뜰폰이란? 알뜰폰이라는건 예전부터 들어봤지만 효도폰이나 그런 핸드폰에만 적용되는것인 줄알았어요, 그리고 싸기 때문에 좋지 않은 인식이 있었어요.(개인적으로...) 그런데 알뜰폰이라는 것은 현재 KT,SK,LG 이렇게 3사 통신사가 독점을 해왔었지만 이것을 막고자 생긴것이라고 합니다. 혹시 전세계적으로 우리나라 통신요금이 제일 비싼것 알고계셨나요? 알뜰폰은 이동통신망을 가지고 있지 못..

생활이야기 2021.01.15