생활이야기 220

튼살 없애는법 실천 해보자

안녕하세요 여러분 오늘 알아보려고 하는것은 바로 튼살 없앤느법입니다. 성장기에나 갑자기 살이 쪘다가 다이어트를 많이 한경우, 임산부등 튼살은 건강에 나쁘다고는 할 수 없지만 심미적으로 보기가 좋지 않아서 싫어하시는 분들이 많습니다. 튼살은 특히 배, 허벅지뒤쪽에 많이 생기고는 하는데요 이것은 피부가 깨끗해 보이지 않기 때문에 많은 분들이 없애고 싶어하실 것 입니다. 그래서 튼살 없애는법을 알아보았으니 확인하고 한번 실천을 해보도록 합시다. 튼살은 왜 생길까 튼살은 보통 피부가 과도하게 늘어나는 경우에 콜라겐 섬유들 사이의 결합이 일부적으로 파괴가 되면서 생기는 것으로 알려져 있는데요, 이것은 팽창선조라고도 불리며 살이 많은, 지방이 많은 부위에 많이 생깁니다. 갑작스러운 체중변화로 인해서 피부팽창을 하며..

생활이야기 2020.11.28

스테이크 굽기정도 알아보자

일반적으로 우리는 스테이크라고 하면 소고기를 프라이팬에 구운 것을 말합니다. 언젠가부터 생소했던 스테이크는 이제 우리나라 식탁에도 자주 오르는 메뉴가 되었죠. 그리고 스테이크가 보편화되면서 스테이크의 조리법에 사람들이 관심을 가지기 시작했습니다. 그래서 이번시간에는 스테이크 굽기정도에 대해서 알아보려고 합니다. 이미 많이 알고 계시는 분들도 많겠지만 모르시는 분들이 있다면 이번 시간에 알려드리는 것을 참고하셔서 알고 계시면 어디 가서 조금이라도 아는 척을 하실 수 있을 것입니다. 스테이크 굽기 단계 예전에 스테이크는 정말 기념일이나 날을 정해서 먹을 정도로 귀한 음식으로 여겨졌습니다. 하지만 요즘에는 수입산 소고기를 이용해서 집에서 직접 구워 먹는 분들이 많아졌죠. 예전에는 식당에서 스테이크 굽기정도를 ..

생활이야기 2020.11.24

스타벅스 사이즈 종류 알아보기

안녕하세요 여러분 스타벅스를 처음이용하시는 분들이거나 자주 가지 않았던 분들은 헷갈려하시는게 바로 컵 사이즈일 것 입니다. 어느까페에 가더라도 컵 사이즈가 있는 경우가 있씁니다. 보통은 두가지 정도로 운영을 하죠. 하지만 한국 스타벅스 음료 사이즈는 총 4가지로 운영이 됩니다. 해외에서는 아주 큰 사이즈도 있지만 한국의 기호에 맞게 4가지로 운영이 되는것같습니다. 그래서 오늘은 스타벅스 사이즈 종류를 알아보았으니 참고해보세요^^ 스타벅스 음료 사이즈 방금 말씀 드린것처럼 한국 스타벅스에서는 4가지 사이즈로 운영이 됩니다. 이 4가지의 사이즈는 4온스 즉, 118ml 씩 차이가 난다고 보면 됩니다. 숏 (Short) : 237ml 톨 (Tall) : 335ml 그란데 (Grande) : 473ml 벤티 (..

생활이야기 2020.11.21

공기업 종류 알아봤어요

안녕하세요 요즘 정말 많은 분들이 정년보장과 워라벨, 복지가 정말 좋다는 공기업 취업을 희망하시는 분들이 많을 것입니다. 자영업자나 일반 직장인보다 확실히 정년보장이라는 안정감과 복지, 혜택들이 많기 때문이겠죠. 그래서 공기업 취업을 희망하는데 공기업의 종류는 어떤 것들이 있는지 모르는 분들을 위해서 공기업 종류를 정리해보았습니다. 관심이 있으신 분들은 참고하셔서 나중에 목표 설정에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 공기업이란? 개인의 이익이 아닌 공공의 이익을 목적으로하는 기관을 말하며 국가나 지방자치단체의 공무를 수행하는 관공서와 공기업, 준정부기관 등을 우리는 공공기관이라고 합니다. 공기업은 직원의 정원이 50명이상이며 총수입액에서 자체 수입이 50% 이상인 공공기관 중 기획재정부 장관이 지정한 기관을 ..

생활이야기 2020.11.18

바닥재 종류 및 장단점 정리

요즘 워낙 손으로 뭘 만드는 것을 잘하는 분들이 많습니다, 유튜브 같은 곳을 봐도 셀프로 인테리어를 하시는 분들이 많은데요, 혹시나 관심이 있으신 분들을 위해서 오늘은 바닥재 종류는 무엇이 있는지 알아보았습니다. 꼭 셀프인테리어가 아니더라도 전문가에게 시공을 맡기거나 할 때도 자재의 특성이나 장단점을 어느 정도 간략하게 알아야 시공을 했을 때 최대한 만족감을 얻을 수 있을 테니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 바닥재 종류는? 바닥재는 PVC바닥재, 대리석 타일, 원목마루, 강화마루, 데코타일등이 있습니다. 참 여러 가지 자재가 많은데요, 대표적인 것들 몇 가지에 대해서 장단점을 알아보려고 합니다. 집의 인테리어에 있어서 가장 기본적인것은 바닥재와 벽지라고 합니다. 아무리 데코용품을 가져다 놓아도 바닥재와 ..

생활이야기 2020.11.17

3M 썬팅 등급 정리

안녕하세요 자신의 자동차를 가지고 있는 분들이라면 자외선 차단 및 프라이버시 등의 이유로 차에 선팅을 진하게 하시는 분들이 있을 것입니다. 그래서 대표적인 브랜드 중 하나인 3M 썬팅 등급은 어떻게 나뉘는지 알아보았습니다. 많은 분들이 이용하는 브랜드인만큼 알아보려는 분들도 많을 것 같은데요, 등급별로 열차단, UV 차단, 눈부심의 차단 능력은 어느 정도인지 나뉘게 되며 가격 또한 차이가 나게 되는데 과연 어떻게 나뉘어있는지 확인해보시기 바랍니다. 3M 썬팅 등급 썬팅 필름을 고를 때 브랜드도 물론 중요하지만 어떤 등급을 할지 선택해야 합니다. 각 썬팅 필름마다 적용 가능한 곳이 다르기도 하고 눈부심 감소율이 다르기 때문이죠. 우리가 알아볼 3M 이라는 브랜드는 라인별로 썬팅지가 있습니다. 약 14개의 ..

생활이야기 2020.11.16

현대 전기차 종류 모음

안녕하세요 여러분 벌써 주말이 거의 다 지나갔습니다. 이번 주도 별 일 없이 지나간 것 같습니다, 오늘 알아볼 것은 바로 현대 전기차 종류에 대해서 알아볼까 하는데요. 요즘은 전기차가 대세로 떠오르면서 테슬라라는 세계적으로 유명한 전기차브랜드가 나타났습니다. 현대에서도 이에 발맞춰서 전기가 연료인 차들을 선보였는데요, 과연 어떤 것들이 있는지 알아보도록 할까요? 현대 전기차 종류 알아보기 현재 2020년 말을 기준으로 현대에서 나온 전기차는 모두 3가지 입니다. 전기차는 초기 가격이 조금 높지만 원료인 전기를 넣어도 몇천 원에 몇백 킬로를 갈 수 있기 때문에 많은 분들이 선호하고 있습니다. 이렇게 점점 관심이 많아지는 전기차들은 여러 브랜드에서 나오고 있지만 확실히 우리나라에서의 가장 입지있는 브랜드는 ..

생활이야기 2020.11.15

세계 3대 커피 알아보자

안녕하세요 여러분 오늘은 무슨이야기를 해볼까 하다가 커피에 대해서 포스팅을 해본적이 없는것 같아서 재밌는 이야기를 가지고 왔습니다. 바로 세계 3개 커피 라는 것에대해서 알아볼까하는데요. 세계 3대 진미라고 해서 트러플버섯,푸아그라,캐비어가 유명합니다. 그런데 3대 커피는 과연 무엇이 다른건지, 왜 사람들이 세계에서 가장 맛있는 커피라고 하는지 알아보았으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 세계 3대 커피는 어떻게 만들어졌나 커피의 발상지로 추정되는 에티오피아에서 6세기경에 인근의 예멘으로 커피가 전파되었다고 추측을 한다고 합니다. 예멘을 통해서 인도와 터키, 유럽으로 커피가 전해졌는데 이때는 자바와 모카가 가장 인기 있는 커피 산지로 알려져 있었습니다. 이후에 세계 3대 커피 산지의 인식이 생긴것은 190..

생활이야기 2020.11.13

머리카락 기부 조건 알아보기

안녕하세요 여러분 혹시 머리카락 기부해보신 분 있으신가요? 먼저 우리가 머리카락을 기부하는 이유는 소아암 어린이들이 항암치료 중에 탈모가 발생하게 되는데요, 우리 어린아이들은 이것으로도 큰 충격으로 스트레스를 경감하기 위해서입니다. 현재 한국백혈병소아암협회에서 하던것 모발 기부 캠페인은 끝났으며 현재 어머나 운동본부에서 기부를 받고 있다고 합니다. 그런데 이것은 누군가 머리카락 기부를 해야 가능한 것이죠. 하지만 기부도 그냥 할 수 있는 것은 아닙니다, 조건이 있는데요 과연 무엇이 있는지 확인해보도록 하겠습니다. 어머나 운동에 대해서 머리카락 기부를 할 수 있는 조건을 알아보기전에 먼저 우리가 나누는 머리카락은 어떻게 사용되는 간략하게 알려드리고 싶었습니다. 그래서 잠깐 말씀을 드리자면 어른조차 견디기 ..

생활이야기 2020.11.12

무인발급기 가능한증명서 알아보기

여러분 해당 동 주민센터에 가셔서 여러 가지 일을 많이 하시죠? 요즘에는 각 지역의 주민센터나 구청에 가보면 무인민원발급기가 있어서 상담원 없이도 등본이나 여러 가지 증명서를 발급받을 수 있습니다. 하지만 각 지역마다 발급가능한 증명서들이 다르고 무인발급기 운영을 안 하는 곳도 있기 때문에 방문하기 전에 먼저 무인발급기 가능한 증명서는 무엇이 있는지, 설치된 위치는 어디가 있는지 알아볼 수 있는 방법을 알려드릴 테니 참고해보시기 바랍니다. 무인발급기 운영시간 무인발급기는 ATM 같은 형태로 되어있어서 원하는 서류를 선택하여 수수료를 납부하면 바로 서류를 프린트 받아볼수 있는 것입니다. 또한 주민센터나 구청의 대기인원이 많을 경우에는 무인발급기를 이용하여 손쉽게 증명서를 발급받을 수 있죠. 무인발급기의 운..

생활이야기 2020.11.11