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자면서움찔 검색 결과
1 개의 검색 결과가 있습니다.
재밌는소식

자면서 움찔 수면 놀람증?

우리는 꿈과 현실을 구분 못하고 잠을 자면서 움찔하면서 깨어날 때가 있습니다. 꿈을 꾸면서 과도한 행동으로 놀라서 그러는 경우도 있고 그냥 아무것도 없이 갑자기 누가 놀라게 한 것처럼 깨는 경우도 있는데요. 이게 왜 그런지 알아볼것이고 과연 우리 몸이 안 좋아서인지? 아니면 몸의 이상 증상이 있다는 신호인지 확인해 보시기 바랍니다. 다들 한번쯤 자다가 움찔 하고 놀라면서 잠에서 깬 경험이 있을 거예요, 특히 엎드려서 잘 때 더 많이 그런 경우가 있었던 것 같은데요. 이렇게 깜짝 놀라거나 몸이 갑자기 움직이는 것은 수면 놀람증이라고 불리기도 하고 수면 근대성 경련이라고 불리기도 합니다. 이건 우리몸이 스스로 움직여 나타난 현상으로 자루 얕은 잠을 잘 때 발생하는 경우가 많습니다. 일반적인 사람의 수면은 5..

2020. 2. 24. 20:24
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