그리핀도르
  • 홈
  • 태그
  • 방명록
    • 전체 (590)
      • 스포츠이야기 (6)
      • 건강이야기 (339)
      • 생활이야기 (227)
      • 게임이야기 (2)
      • 자동차이야기 (1)
      • 대출이야기 (8)
  • 글작성
  • 방명록
  • 환경설정
  • 메뉴 닫기
108배 운동 무릎 검색 결과
1 개의 검색 결과가 있습니다.
건강이야기

108배 운동 효과 이정도에요

안녕하세요 여러분 108배라는것을 알고 계신가요? 절을 방문해서 108배를 하시는 분들도 많지만 집에서 108배 다이어트라고해서 많은 분들이 하고 있는 운동중에 하나입니다. 그래서 오늘은 108배 운동 효과에 대해서 알아 보려고하는데요, 좋다고 들어서 하고는 있지만 정말로 효과가 있는지 궁금해 하시는 분들이 많을 것 같아서 알아보았습니다. 참고하시면 좋을 것 같습니다. 108배 운동이란? 108배는 전신을 굽혔다가 펴는 운동입니다. 108번 절을 한다는 뜻인데 불교에서 행해지는 108배는 중생의 번뇌가 108가지라는 데에서 유래한 것으로 건강에도 도움이 된다는 사실이 밝혀지면서 종교를 불문하고 운동으로 절을 하는 사람이 늘고 있다고 합니다. 특히 108배는 언제 어디서든 할 수 있다는 것이 가장 장점으로..

2020. 9. 7. 17:31
  • «
  • 1
  • »

전체 카테고리

  • 전체 (590)
    • 스포츠이야기 (6)
    • 건강이야기 (339)
    • 생활이야기 (227)
    • 게임이야기 (2)
    • 자동차이야기 (1)
    • 대출이야기 (8)
  • 최근 글
  • 최근 댓글

최근 글

  • 운동할때 관절에서 뚝뚝 소리가 나는 경우
  • 카카오뱅크 주택담보대출 상환방법은 뭘⋯
  • 배우 김민정의 고혼진 할인혜택
  • 호관원 프리미엄 골드 가격 및 할인혜택⋯
  • 일본 컬링대표 요시다 치나미 유튜브 예⋯
  • 쉐보레 스파크 단종? 한국 GM의 공식입⋯
  • 우크라이나 부자랑 국회의원 탈출 시작
  • 베이징 올림픽 중국 메달리스트 혜택
  • 천관보 호관원 가격 성분 비교, 어떤게⋯
  • 고혼진 샘플 어디서 구할 수 있을까?

최근댓글

  • 양재욱 2021 상담요? 보청기200만원을 70대노인이12⋯
  • 이호종 2021 틀니세척낮시간에는못하고저녁에한번해⋯
  • 콜라겐이 간절해 2021 천수윤진 한통으로 3개월 못씁니다. 조⋯
  • 윤경옥 2021 재채기 하면 혀가 찌릿찌릿 해요 왜 그⋯
  • 라온제나 2021 마지막 글에 중요핫 정보를 알려주신 글⋯
  • 이진영 2021 중1남자아이 키 158입니다 상담 부탁드⋯
  • ㅣㅣㄴ1기ㅣㅣㅣ닉 2021 ㄹ
  • 보금자리 2021 주간근무전환 하라. 전국 모든 지자체가⋯
  • 아보카둥둥 2021 좋은정보 감사합니다~^^
  • 이영순 2021 64세 여성입니다 무릅 뒤쪽이 우리하게⋯
반응형
Powered by Privatenote/라이프코리아 Copyright © 그리핀도르 All rights reserved. TistoryWhaleSkin3.4

티스토리툴바