면역력이 떨어졌을때 증상 5가지

안녕하세요 여러분 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉽다는 것 알고 계신가요? 몸이 체온을 유지하기 위해서 온도를 과도하게 소모하게 되면 몸의 면역세포에 할당되는 에너지가 줄어들면서 면역력이 떨어지게 되는것이죠. 그래서 요즘에는 면역력을 높이기 위해 영양제나 과일을 일부러 섭취하여 몸을 챙기시는 분들이 많은데요, 과연 면역력이 떨어지면 얼마나 몸에 안좋은 영향을 끼치는지 궁금해 졌습니다. 그래서 알아보았는데요 면역력이 떨어졌을때 증상 대표적인 5가지를 알아보았습니다 혹시 자신도 이에 해당되는지 참고해보시기 바랍니다. 면역력이 떨어지는 이유 앞서 말씀 드렸듯이 체온을 유지하기 위해서 에너지를 소모했을때도 면역력이 떨어지지만 여러가지 이유가 있습니다. 수면 부족 과도한 스트레스 설탕의 과섭취 과한 음주 흡연 이렇..