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속쓰림 원인 및 좋은음식
속쓰림은 일상생활에 많이 찾아옵니다, 음식을 섭취한 후에도 있을수 있고 배고파서 그럴수도 있습니다 그런데 이런 불편한 증상이 일어나는 것은 현대인들이 아주 많이 겪는 상황입니다, 원인은 참 많은 경우가 있는데요 오늘은 왜 그런지 알아보고 속이 쓰리지 않게 도와주는 음식들은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 속쓰림의 원인 먼저 속이 쓰린 증상은 잘못된 식습관이 제일 원인으로 알려져 있습니다. 특히 식사를 엄청빠르게 하시는 분들이 있는데 이런분들은 소화가 잘안되며 속이 쓰린 원인을 만들고는 합니다. 또는 짜고 매운 자극적인 음식을 엄청 좋아하시는 분들이 있죠? 이런분들은 속이 쓰리고 다음날 화장실에서 고생을 하시죠, 게다가 밥을 빨리먹고 눕는 습관까지 있다면 역류성 식도염까지 생겨 문제가 생길수가 있습니..
2020. 1. 18. 17:41
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